(Kunstler, Green blat, & Monro, 2004). 거의 2500명의 여성이 참여한 연구에 대한 한 논평은 마사지가 근육과 조직 저항력을 감소시킴으로써 통증과 외상의 위험을 감소시킨다는 것을 발견했다. 첫 번째로, 그것은 림프 흐름을 개선합니다. 그리고 마사지는 혈류를 증가시켜 피부에 신선한 산소와 영양분을 공급하고 적혈구를 치유하는 것을 촉진한다. 이를 통해 트레이너는 건마 쿤타이 아로마치료 연습과 함께 스테인리스강 기구를 사용하여 만성 염증과 연한 조직 섬유증의 영향을 받는 부위를 정확히 찾아내고 치료할 수 있으므로 선수가 심각한 주의가 필요한지도 몰랐던 부위를 발견할 수 있다. 미국 노동통계국에 따르면 의료 마사지 마사지 치료의 일자리 증가율은 2014년부터 2024년까지 22% 성장할 것으로 전망됐다. 국소 진통제를 사용하면 이 통증을 완화할 수 있습니다. GRC의 등록된 마사지 치료사(세 갱에서 가장 잘 뽑힌 사람)의 1시간 30분 마사지는 예약으로 이용할 수 있다. 그러면 여러분의 몸은 특별한 관심을 가져주셔서 감사할 것입니다. 만약 여러분이 규칙적으로 운동한다면, 여러분은 관절에 무리가 가는 친숙하고 간지러운 느낌을 알게 될 것입니다. 이것 때문에, 많은 약물에 존재하는 부작용은 없다. 그것은 통증을 완화하고 뭉친 근육을 풀어주는 데 도움이 됩니다. 모든 연령대의 사람이 건마 쿤타이 아로마받을 수 있지만, 모든 사람에게 적합한 것은 아니다. 흔히 사용되는 보충제로는 은행나무, 성 요한, 비타민 보충제, 에키네시아가 있다. 마사지 시술 계획은 매우 개별적입니다. 치료 마사지는 특히 엘리트 운동선수들에게서 운동 후 근육통을 위한 최고의 회복 도구 중 하나이다. 국제 신경과학 저널에 발표된 2009년 연구에서, 일주일에 세 번 마사지 치료를 받은 유방암 진단을 받은 여성들은 우울증, 분노, 그리고 불안의 감소를 보고했다. 마사지는 장애가 있는 사람들에게 긍정적인 효과를 보여주었고, 그들의 삶의 유기적, 지적, 사회적, 정서적 측면을 개선했다. Bodner는 다양한 유형의 마사지가 서로 배타적이지 않습니다.. 게다가, 마사지 기술의 짜고, 비틀고, 당기는 동작은 또한 근육 조직의 젖산을 제거한다. 게다가, 마사지 치료는 또한 유아, 어린이, 성인의 노년까지 수면의 질을 향상할 수 있다. 오늘 이 기사에서 우리는 바다.마사지의 이점, 사실, 중요성에 대해 다룰 것이다. 꽤 인상적이야, 정말로. 당신의 피부는 혈액순환이 좋아진 결과로 기분이 좋아질 뿐만 아니라 더 좋아 보일 것입니다. 따라서 여러분은 쑤시고 차가운 아픈 이라는 이름과는 거리가 멀게 될 것입니다. 여전히 원을 그리며 가슴과 앞다리로 내려갑니다. 이러한 결과는 아래 읽기 쉬운 표로 정리되어 있습니다. 마사지에 대한 생각을 한 편으로는 훌륭하게 들리지만, 아직 마사지를 경험하지 않은 사람들에게는, 그들은 아마도 아무것도 하지 않은 상태에서 누군가가 그들의 몸을 문지르는 것에 대해 불안감을 느낄지도 모른다. 다음으로, 여러분이 마사지에 현실적으로 얼마나 많은 돈을 쓸 수 있는지 생각해 보세요.